各二級學院：
為深入貫徹落實國家關(guān)于加強學校體育工作、提升學生身體素質(zhì)的要求，切實增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生健康的生活方式，學校決定繼續(xù)將“校園課外陽光健康跑活動”納入體育課程教學體系，開展2025年秋季學期校園課外陽光健康跑活動。
為確?；顒痈咝ч_展，學校將運用先進的互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，引入“步道樂跑”APP作為活動輔助工具，采用趣味十足的定向越野打卡模式，鼓勵學生自主進行跑步鍛煉。學生需在規(guī)定時間內(nèi)，按照要求通過該系統(tǒng)完成跑步任務(wù)。跑步次數(shù)將直接與體育課程成績掛鉤，作為評定學生體育表現(xiàn)的關(guān)鍵指標。
一、參與對象
2023級(未達標學生)
2024級、2025級全體學生
二、陽光健康跑實施辦法
（一）基本設(shè)置
跑步區(qū)域 | 廣西信息職業(yè)技術(shù)學院田徑場、校道 |
開放時間 | 2025年9月8日-2025年12月19日 |
跑步時間 | 6:00——22:30 | 打卡點數(shù)量 | 3個 |
男生配速 | 3m/km-8m/km | 女生配速 | 3m/km-9m/km |
男生 跑步里程 | 1km-3KM | 女生 跑步里程 | 1km-3KM |
（二）實施方式
年級/類別 | 打卡要求 | 完成情況 | 備 注 |
2023級 未達標學生 | 校外自由跑，男生≥120km、女生≥90km | 未完成者體育課無成績、無學分，下學期重修; | 以系統(tǒng)導出的名單為準 |
2024級 未達標學生 | 假期校外自由跑男生≥120km、女生≥90km | 未完成者體育課無成績、無學分，下學期重修； | 以系統(tǒng)導出的名單為準 |
2024/2025級學生 | 男生、女生≥有效公里數(shù)打卡 | 未及格者體育課無成績、無學分，下學期重修； |
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（三）提示與要求
1.每天最多有1次運動記錄(有效打卡成績),超出部分僅作為學期總里程數(shù)的記錄。
2.單次跑步有效標準：男生、女生的里程達到或大于1公里，男生跑步配速在3-8min/km范圍內(nèi)、女生跑步配速在3-9min/km范圍內(nèi)。未達到上述標準，此次跑步不計入App有效跑步次數(shù)：App最多單次跑步里程上限為3公里。
表1 跑步里程-得分對應(yīng)表(里程單位：千米)
標準 | 男 | 里程 | 100 | 95 | 90 | 85 | 80 | 75 | 70 | 65 | 60 | 不及格 |
得分 | 100 | 95 | 90 | 85 | 80 | 75 | 70 | 65 | 60 | 60公里 以下 |
女 | 里程 | 80 | 78 | 76 | 74 | 70 | 68 | 66 | 64 | 60 | 不及格 |
得分 | 100 | 95 | 90 | 85 | 80 | 75 | 70 | 65 | 60 | 60公里 以下 |
注：課外健康跑的成績會占本學期體育成績的30%，運動有效總里程未達到60公里期末體育成績?yōu)椴患案瘛?/span>
3.對于在跑步過程中使用作弊手段或工具的學生，一經(jīng)查實，本學期校園陽光健康跑成績將直接判定為不及格，并需于下學期進行重修。望全體同學攜手努力，共同營造一個公平、健康的校園環(huán)境。
4. 對于因身體缺陷、慢性病、心臟病、先天發(fā)育不良等疾病或身體狀況不適宜參加劇烈運動的學生，需本人填寫學校教務(wù)處提供的申請表，并附上醫(yī)療證明等相關(guān)材料，在“步道樂跑”APP上提交免跑申請。經(jīng)學校相關(guān)部門審核批準后，可免予參加本學期陽光健康跑。
5. 已辦理體育與健康課程免修手續(xù)的學生，同樣需在“步道樂跑”APP上提交免跑申請，并上傳免修申請表作為附件材料。
6. 免修體育課的學生（包括退役軍人），其參與陽光健康跑的情況不與期末體育成績掛鉤，但可參與“健身之星”的評比活動。
（四）陽光健康跑獎勵辦法
為激勵廣大學生踴躍參與陽光健康跑活動，特設(shè)立“健身之星”，以表彰在陽光健康跑活動中表現(xiàn)優(yōu)秀的同學。具體評選規(guī)則如下：
參選對象：2024級、2025級全體學生
評選數(shù)量：每年級各選出5名男生、5名女生，共計20名
評選依據(jù)：依據(jù)同學們在樂跑活動中的完成有效總里程進行統(tǒng)計。
獲獎原則：按照完成有效總里程從長到短進行排名，有效總里程越距離長排名越靠前，優(yōu)先獲得“健身之星”稱號。若出現(xiàn)總里程相同的情況，則對比有效總次數(shù)，有效總次數(shù)多的同學排名靠前。
（五）其他
1.各二級學院應(yīng)重視校園陽光跑活動，積極組織學生參與，并加強指導和監(jiān)督。通過此活動提升學生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)健康生活方式，為構(gòu)建和諧、活力的校園環(huán)境貢獻力量。
2.如在陽光健康跑活動中遇有任何問題，請聯(lián)系后臺客服，客服電話：027-58900362。
（六）其他未盡事宜，另行補充通知
通識教育學院體育教研室負責解釋，請聯(lián)系0771-2300375。
附件1：樂跑APP下載及使用手冊
附件2：樂跑APP免跑申請操作說明
附件3：廣西信息職業(yè)技術(shù)學院體育課程免修免跑申請表
通識教育學院
2025年8月25日
