學(xué)生工作部 鄭霞 報(bào)道 5.25（諧音“我愛我”），是一年一度的心理健康日。學(xué)校學(xué)生工作部（心理健康教育中心）精心籌備并圓滿開展了系列增強(qiáng)大學(xué)生心理調(diào)適能力，促進(jìn)心靈成長(zhǎng)與交流的活動(dòng)。學(xué)校黨委副書記龍雪津出席活動(dòng)并致辭，廣西信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院副院長(zhǎng)陳廣杰參加活動(dòng)并宣布活動(dòng)正式開始。
龍雪津說，心理健康是青年成長(zhǎng)的重要基石。本次活動(dòng)以鮮花為媒、文字為舟，既為大家搭建抒發(fā)心聲的溫暖平臺(tái)，更創(chuàng)新構(gòu)建朋輩互助的心靈港灣。她期待著每一位同學(xué)都能在此次活動(dòng)中敞開心扉、傳遞善意，讓正能量在校園中持續(xù)流動(dòng)。
學(xué)校黨委副書記龍雪津致辭
廣西信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院副院長(zhǎng)陳廣杰宣布活動(dòng)正式開始
活動(dòng)以“解憂能量制作心理繪畫”與“心花綻放·挑戰(zhàn)同行”為主題展開，包含一系列富有趣味性、舒緩情緒、釋放壓力的心理活動(dòng)項(xiàng)目。同學(xué)們置身其中，充分調(diào)動(dòng)身體的各個(gè)感官，享受美好，放松心情?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈、笑聲不斷。
“解憂能量制作心理繪畫活動(dòng)”以“能量”為創(chuàng)意切入點(diǎn)，畫筆畫心，將繪畫藝術(shù)與心理健康疏導(dǎo)相結(jié)合，引導(dǎo)同學(xué)們正視自身可能存在的心理困境，通過繪畫創(chuàng)作專屬“解憂能量”，激發(fā)自我探索的力量，以藝術(shù)表達(dá)釋放內(nèi)心壓力。
解憂能量制作心理繪畫活動(dòng)作品展
在“故事?lián)Q花”活動(dòng)中，同學(xué)們需寫下一個(gè)自己的故事或話語，無論是生活中的小確幸、成長(zhǎng)中的挫折與堅(jiān)持，還是內(nèi)心深處的夢(mèng)想與渴望，以文字與鮮花為載體，鼓勵(lì)同學(xué)們分享溫暖故事，傳遞心靈力量。
故事?lián)Q花活動(dòng)
Stroop趣味挑戰(zhàn)活動(dòng)要求參與者快速判斷文字顏色，且不被文字內(nèi)容干擾。當(dāng)面對(duì)用綠色墨水寫成的“紅”字時(shí)，大腦要快速在語言信息和色彩信息之間做出選擇，考驗(yàn)同學(xué)們的注意力、反應(yīng)力和抗干擾能力，提升專注力和情緒穩(wěn)定性。參與的同學(xué)表示：“這個(gè)游戲讓我感覺自己像個(gè)探險(xiǎn)家，在注意力的世界里探索，特別有趣。”
Stroop趣味挑戰(zhàn)活動(dòng)（陳天宇 楊博良 李辛玲/攝）
此次5.25心理活動(dòng)月系列活動(dòng)的成功舉辦，為同學(xué)們提供了一個(gè)釋放壓力、表達(dá)自我、相互支持的平臺(tái)?；顒?dòng)宛如溫暖的陽光，照亮同學(xué)們的心靈角落，在校園里綻放出獨(dú)特的光芒。學(xué)校將持續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理健康需求，不斷創(chuàng)新活動(dòng)形式和內(nèi)容，開展更多有針對(duì)性、有意義的心理健康教育活動(dòng)，為同學(xué)們的心靈成長(zhǎng)提供全方位的支持和保障。
